ექიმები თვლიან, რომ ბავშვის გაციებისგან სრულად დაცვა შეუძლებელია და არც არის აუცილებელი. ცნობილი უკრაინელი ექიმი კომაროვსკი, მაგალითად, თვლის, რომ თუ ბავშვი წელიწადში 12-ჯერ ავადობს ვირუსული ინფექციით, ეს ნორმაა და არ ნიშნავს, რომ მას იმუნიტეტის პრობლემები აქვს. მაგრამ, ბუნებრივია, ბავშვის ავად გახდომა არავის სურს და ყველა მშობლის ოცნებაა, მინიმუმამდე შეამციროს ბავშვის ავად გახდომის შემთხვევები. როგორ შევამციროთ გაციების რაოდენობა ბავშვში? პედიატრებს საამისოდ მინიმუმ, 3 რჩევა აქვთ.
შეიძლება უცნაურად ჟღერს, მაგრამ იმუნური სისტემის კარგად გაწვრთნა შესაძლებელია მხოლოდ სხვა ადამიანებთან კონტაქტით. მაგალითად, ადამიანი კარგად ფლობს უცხო ენას, რადგან მას რეგულარულად იყენებს პრაქტიკაში. იგივეა იმუნური სისტემის შემთხვევაშიც: თუ ბავშვს ჰქონდა კონტაქტი ერთ ვირუსთან, მან იცის როგორ ებრძოლოს მას. მაგრამ თუ ასი ვირუსთან ექნება კონტაქტი, ეცოდინება, როგორ ებრძოლოს ას ვირუსს. ამიტომ, საუკეთესო ვარჯიში, რაც არ უნდა პარადოქსულად ჟღერდეს, სხვა ბავშვებთან და უფროსებთან კონტაქტია.
თუ ბავშვი სოციალურ „ვაკუუმში“ გაიზარდა და მცირე კონტაქტი ჰქონდა სხვა ადამიანებთან, ის არ იცნობს ბევრ ვირუსს. არის შანსი, რომ მას შემდეგ, რაც საბავშვო ბაღში ან სკოლაში წავა, უფრო ხშირად იავადმყოფოს, ვიდრე სხვებმა. ბავშვს არ განუვითარდება ძლიერი იმუნური სისტემა, სანამ საკმარისად არ იქნება კონტაქტში მიკროსამყაროსთან.
ასევე მნიშვნელოვანია ბავშვის გაკაჟება. მაგრამ ამ არ არის საჭირო, პირდაპირ ცივი შხაპის ქვეშ დააყენოთ. გაკაჟებისას მნიშვნელოვანია ორი პრინციპი: ეტაპობრივი გადასვლა ექსტრემალურ ტემპერატურაზე და სტაბილურობა.
ამისათვის თქვენ არ დაგჭირდებათ ზამთარში ყინულის ხვრელში ჩაყვინთვა. გამკვრივება სხვადასხვა გზითაა შესაძლებელი:
ვაქცინაცია კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ფაქტორია, რომელიც გავლენას ახდენს იმუნიტეტზე. არის ვირუსები, რომელთაგან თავის დაცვა ვაქცინით უკეთესია, ვიდრე ავად გახდომით. ზოგიერთ მათგანთან შეხვედრა ბავშვის ორგანიზმისთვის საშიშია და შეიძლება ფატალურიც კი აღმოჩნდეს. სწორედ ამიტომ არის ვაქცინაციის კალენდარი და სასურველია საბავშვო ბაღში ან სკოლაში მისვლამდე გაიკეთოთ ყველა საჭირო ვაქცინა. ის ასევე უზრუნველყოფს ორგანიზმს საიმედო დაცვას ვირუსებისგან. ასევე რეკომენდებულია გრიპის საწინააღმდეგო აცრის გაკეთება. რადგან გრიპიც მძიმედ მიმდინარე ვირუსად ითვლება.
ზოგადა, მშობლებმა მოთმინება უნდა გამოიჩინონ და გაიგონ, რომ ბავშვი დაავადებებს ვერ გაექცევა და ჯობია ზოგიერთი მათგანი უფრო ადრეულ ასაკში გადაიტანოს. თუმცა, როგორც აღვნიშნეთ, ეს არ ეხება ყველა ინფექციას. ზოგიერთი ვაქცინით უნდა აცილიოთ თავიდან, რათა სიცოცხლეს და ჯანმრთელობას გრძელვადიან პერსპექტივაში საფრთხე არ შეექმნას. ასევე ნუ დაივიწყებთ გაკაჟებას. ეს არის მუდმივი გაციებისგან დაცვის ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური მეთოდი.