"შენ რატომ მიწყვიტავ", "რატომ უნდა დაგიჯერო ყველაფერი? "შენ ჭკუაზე რატომ უნდა ვიარო? "თუ კარგია, შენ იმეცადინე" - შვილებისგან ეს და მსგავსი შეპასუხებები ბევრ მშობელს ეცნობა. საკმაოდ არასასიამოვნო სიტუაციაა - ასეთი ქცევა ერთის მხრივ, თავხედობად გვეჩვენება, მეორეს მხრივ კი ვიაზრებთ, რომ არც ბრმა მორჩილებაა კარგი. ამიტომ სჯობს, ამ პროცესში კარგად გავერკვეთ, რათა გამოსავალიც ვიპოვოთ.
რატომ კამათობენ ბავშვები?
დამოუკიდებლობისა და ავტონომიის წყურვილი. როგორც ბავშვი იზრდება, მას უფრო და უფრო მეტი დამოუკიდებლობა და თავის სამყაროზე კონტროლი სურს. მოზარდობის ასაკში თავხედობით, უზრდელობით და თუნდაც უხეშობით, ბავშვი ამოწმებს თავისუფლების საზღვრებს. ამ გზით ის ცდილობს გამოაცხადოს თავისი დამოუკიდებლობა.
ცუდი მაგალითი. ბავშვები ღრუბლებივით არიან, რომლებიც გარშემომყოფებზე დაკვირვებით სწავლობენ. თუ ხედავს, რომ სხვა ბავშვები ან მოზრდილები ამცირებენ ერთმანეთს ან უხეში ტონით კამათობენ. ბავშვი აითვისებს იმას, რასაც დაინახავს და ზუსტად იგივენაირად დაიწყებს მოქცევას. და თუ ბავშვი ამ ქცევით მიიღებს იმას, რაც სურს, მაშინ, დიდი ალბათობით, ის გააგრძელებს ამ სტრატეგიის გამოყენებას.
ძალიან ძლიერი ემოციები. ბავშვი გადატვირთულია ემოციებით და კვლავ სწავლობს მათ მართვას. ზოგჯერ, როდესაც ბრაზი ან იმედგაცრუება ზედმეტად მოეძალება, ბავშვს შეიძლება აღარ ჰქონდეს ძალა სხვანაირად მოქცევის. ამ შემთხვევაში, კამათი ემსახურება ჩახშობილ ემოციებს, დაძაბულობას და დეპრესიის განცდას.
კომუნიკაციის დამყარება. ასეთ ქცევას ბავშვი ზოგჯერ ყურადღების მისაქცევად იყენებს. თუ ბავშვი გრძნობს, რომ მას არ უყურებენ ან არ ესმით, და რომ მისი საჭიროებები, სურვილები და არჩევანი არ არის გათვალისწინებული, შეიძლება სწორედ ასეთი კამათი გამოიყენოს მშობლებთან დასაკავშირებლად. ეს უცნაურად ჟღერს, მაგრამ თუ ბავშვი გრძნობს, რომ მას უგულებელყოფენ, მას შეუძლია გამოიყენოს სხვადასხვა მეთოდი დედისა და მამის ყურადღების მოსაპოვებლად.
1. დარჩით მშვიდად
თუ თქვენი შვილი უპატივცემულოდ გელაპარაკებათ, რა თქმა უნდა, ბრაზდებით. მაგრამ ცეცხლზე ნავთს ნუ დაასხამთ - ეს მხოლოდ გააუარესებს სიტუაციას, რადგან ბავშვი მაინც სწავლობს თქვენს რეაქციებს და იმეორებს თქვენი ქცევის სტრატეგიებს.
ემოციური რეაგირების ნაცვლად, შეჩერდით და მიეცით საკუთარ თავს დრო, რომ პასუხზე იფიქროთ. ეს შეიძლება იყოს ნებისმიერი რამ - ღრმა სუნთქვა, მუშტების შეკვრა (გაბრაზების დროს ჩვენ მათ ავტომატურად ვკრავთ და შეგნებული ჩახშობა ამცირებს ემოციურ ინტენსივობას), არ გჭირდებათ ძალაუფლებისთვის ბრძოლაში ჩაბმა – თქვენ უნდა ასწავლოთ ბავშვს გარკვეული ქცევები და აჩვენოთ, რომ შეგიძლიათ საკუთარი თავის გაკონტროლება.
2. შესტავაზეთ არჩევანი
თუ კამათი წარმოიქმნება იმის გამო, რომ თქვენს შვილს მეტი დამოუკიდებლობა სურს, მიეცით მას მეტი არჩევანის გაკეთების შესაძლებლობა. ისინი უნდა შეესაბამებოდეს მის ასაკს და განვითარების დონეს, მაგრამ ამავე დროს ჰქონდეს საშუალება, თავად გადაწყვიტოს, რა გააკეთოს.
მაგალითად, იმის ნაცვლად, რომ თქვათ „გამოიცვალე“, შეგიძლიათ ჰკითხოთ: "ჯერ ტანსაცმელს გამოიცვლი თუ კბილებს გამოიხეხავ?“ გასაკეთებელი იგივე დარჩება, მაგრამ ბავშვს ექნება არჩევანი და შესაძლებლობა გააკონტროლოს მისი შემდგომი ქმედებები. რაც უფრო მეტად აქვს ავტონომიურობის განცდა ბავშვს, მით უფრო ნაკლებად არის მიდრეკილი მშობლებთან კონფლიქტისკენ.
3. აღიარეთ მისი გრძნობები, მაგრამ არა ქცევა.
თუ თქვენი ბავშვის ქცევა გამოწვეულია ძლიერი ემოციებით ან გაუგებრობის ან შეუმჩნევლობის განცდით, მნიშვნელოვანია, რომ მისი გრძნობები აღიაროთ. თუმცა, არ უნდა აღიაროთ მისი საქციელი. ამის ნაცვლად, დაეხმარეთ, ისწავლოს ძლიერი ემოციების მართვა უფრო ჯანსაღი გზით.
შეგიძლიათ უთხრათ: „მე ვხედავ, რომ ძალიან გაბრაზებული ხარ და ეს ნორმალურია. მაგრამ ასეთი სიტყვების გამოყენება, როცა მელაპარაკები, არასწორია“. იმის ცოდნამ, რომ მის მშობლებს ესმით მისი გრძნობები, შეიძლება შეამციროს კამათის სურვილი და არარც ტავხედურ პასუხს გაგცემთ. გარდა ამისა, თქვენი შვილი კიდევ ერთხელ დაინახავს, რომ იცავთ საზღვრებს.
4. ასწავლეთ თქვენს შვილს ემოციებთან გამკლავება
საკმარისი არ არის, უბრალოდ შეაჩერო ბავშვი, რომელიც ხელს გიშლით. თქვენ ასევე უნდა ასწავლოთ, როგორ მართოს ემოციები და დაეხმაროთ პრობლემის გადაჭრისა და სოციალური კომუნიკაციის უნარების განვითარებაში. ასწავლეთ მას გრძნობების ამოცნობა და დასახელება, განსაკუთრებით, ბრაზის.
უთხარით, რომ როცა ემოციებით გადატვირთულია, ჯობია დახმარებისთვის სხვებს მიმართოს, ვიდრე ჩხუბით და თავხედობით სცადოს ყურადღების მიქცევა. თქვს: „ახლა ძალიან გაბრაზებული ვარ“ ან „ჩამეხუტეთ", ან "დახმარება მჭირდება“.