"საკვების მიღების შემდეგ ეგრევე არასდროს არ წამოწვეთ, არ დასხდეთ... ამ ერთი მარტივი ქმედებით თქვენს სისხლძარღვებს წლობით შეინახავთ" - გიორგი ღოღობერიძე - მშობლები
"საკვების მიღების შემდეგ ეგრევე არასდროს არ წამოწვეთ, არ დასხდეთ... ამ ერთი მარტივი ქმედებით თქვენს სისხლძარღვებს წლობით შეინახავთ" - გიორგი ღოღობერიძე
ექიმი გიორგი ღოღობერიძე გამომწერებს ურჩევს, როგორ ჯობს მოქცევა საკვების მიღების შემდეგ, რომ სისხლძარღვები არ დაზიანდეს:
ამ ერთი მარტივი ქმედებით თქვენს სისხლძარღვებს წლობით შეინახავთ
"საკვების მიღების შემდეგ ეგრევე არასდროს არ წამოწვეთ, არ დასხდეთ, თუ არ გინდათ, რომ უარესად დააზიანოთ ის სისხლძარღვები, რომლებიც კვებავს თქვენს გულს, თვალს, თავის ტვინს, თირკმელებს, ქვემო კიდურებს და თუ არ გინდათ გაიზარდოთ რისკი ისეთი დაავადებების, როგორიცაა სტენოკარდია, მიოკარდიუმის ინფარქტი, მხედველობის დაქვეითება, გარდამავალი იშემიური შეტევა, ინსულტი... საკვებს როგორც კი მიიღებთ, ბოლო ლუკმის მიღებიდან 10 წამში წამოდექით და მომდევნო 10 წუთი იმოძრავეთ, უბრალოდ იმოძრავეთ 10 წუთი. დამიჯერეთ, ასე თქვენს არტერიებს ძალიან გაუფრთხილდებით".
