სასწავლო წლის ბოლოს ბევრი სკოლა ატარებს გამოცდებს, აბიტურიენტები კი ეროვნული გამოცდების მოლოდინში არიან. ამ დროს მოზარდის ფსიქოლოგიურ მზაობას ძალიან დიდი მნიშვნელობა აქვს. როგორც წესი, ყველანაირად ვცდილობთ გავამხნევოთ ბავშვები, მაგრამ ზოგიერთი ფრაზა ამ დროს უფრო დამთრგუნველად მოქმედებს.
საშიში „დემოტივატორი“ ფრაზები, რომლებიც ბავშვების თავდაჯერებულობას კლავს.
"თუ უნივერსიტეტში ვერ ჩააბარებ, მოგიწევს დამლაგებლად „მუშაობა".
რისი მომცემია ეს ფრაზები? მუქარებია, რომელთა განხორციელებასაც არავინ აპირებს (ან პრინციპში ვერც) მანიპულირება და უაზრობაა. რა თქმა უნდა, მოზარდებს ესმით, რომ ცხოვრება არ მთავრდება ერთიან ეროვნულ გამოცდაზე დაბალი ქულის გამო. მიუხედავად ამისა, როგორც სკოლაში, ასევე სახლში, საშუალო სკოლის მოსწავლეებს ყველაზე საშინელი პერსპექტივებს უსახავენ.
მოსწავლის სასწავლებლად მობილიზება დაშინების დახმარებით ვერ ხერხდება.
ამ ტექნიკამ რომც იმუშაოს, ის დიდხანს არ გაგრძელდება. სამაგიეროდ, მოზარდის სულიერ მდგომარეობაზე დიდხანს დატოვებს კვალს: ბავშვი ან წყვეტს უფროსებისადმი ნდობას, ან ნევროზამდე „შეშინებულია“.
რისი თქმა ჯობია? გულწრფელად აღიარეთ თქვენი საზრუნავი („მეშინია შენი მომავლის“) და მშვიდად განიხილეთ მოვლენების განვითარების რეალური ვარიანტები: „მოდი, ვიფიქროთ, როგორ მოვიქცეთ, თუ რამე არასსასურველი მოხდება გამოცდების დროს“.
"მე იმედგაცრუებული ვიქნები შენგან, თუ შენ...".
რისი მომცემია ეს ფრაზა? როგორც ჩანს, ზრდასრული გულწრფელად უზიარებს ბავშვს თავის ემოციებს,, მაგრამ სინამდვილეში ის ცდილობს დანაშაულის გრძნობაზე ითამაშოს: „მე შენ პასუხისმგებელს გხდი ჩემს ბედნიერებაზე, მაგრამ შენ არ ამართლებ ნდობას“
ეს სიტყვები ინფანტილურად ჟღერს და დამამცირებელია.
გამოდის, რომ ბავშვის ღირებულება განისაზღვრება მხოლოდ მისი უფროსების იდეალთან შესაბამისობით - თუ ქულების არასწორი რაოდენობა დააგროვა, არასწორი ნაბიჯი გადადგა, დედა გააბრაზა, კვარცხლბეკიდან ჩამოაგდებენ.
ყოველივე ამის შემდეგ, მოზარდებს ძალიან ეშინიათ მშობლების გაღიზიანების - იმდენად, რომ ხშირად აღარც კი საუბრობენ თავიანთ უსიამოვნებებზე.
რისი თქმა ჯობია? „რა თქმა უნდა, მინდა, რომ კარგი ქულა მიიღო. თუ დაბალ ქულებს მიიღებ, საწყენი იქნება, მაგრამ გამოსავალს მოვძებნით.”
„ვერ გატყობ, რომ სერიოზულად ემზადები გამოცდებისთვის."
რისი მომცემია ეს ფრაზა? წინას მსგავსად, ის აიძულებს ბავშვს მშობელთა წარმოდგენებს მოერგოს, თუ რა უნდა გააკეთოს და როდის რა უნდა იგრძნოს. ბავშვის რეაქციები ყოველთვის ვერ დაემთხვევა მშობლის სტანდარტებს, რადგან უპირველეს ყოვლისა, ეს ფსიქოლოგიურ მახასიათებლებსა და ტემპერამენტზეა დამოკიდებული, ამიტომ გამოცდების დროს არ შეიძლება ბავშვისგანაც შეშფოთებული და გულგახეთქილი ადამიანის ქცევებს ველოდეთ.
სიმშვიდე არ უდრის გულგრილობას, შფოთვის არარსებობა კი უპასუხისმგებლობას. შეიძლება მოზარდი ნამდვილად კარგად არის მომზადებული და დარწმუნებულია თავის შესაძლებლობებში, ან იქნებ ძალიან მდგრადი ფსიქიკა აქვს და გადაჭარბებული შფოთვა არ ახასიათებს.
რისი თქმა ჯობია? განიხილეთ თქვენს შვილთან ერთად, როგორ უნდა ემზადებოდეს გამოცდებისთვის. გაარკვიეთ, რამდენად მნიშვნელოვანია მისთვის შეფასება და რატომ.
შესაძლებელია, რომ მოზარდისთვის გამოცდის ქულა სულაც არ იყოს ისეთი მნიშვნელოვანი, როგორც თქვენთვის.
"ჩვენ ორ-ორი უმაღლესი დავამთავრეთ, შენ ვის ჰგავხარ?"
რისი მომცემია ეს ფრაზა? როდესაც უფროსები შვილს სამაგალითო ადამიანს უსახელებენ, მათი მიზანია მისაბაძი მაგალითი აჩვენონ,, მაგრამ იმის ნაცვლად, რომ „მეგობარივით კარგები იყვნენ“, ბავშვებს ხშირად ესმით „შენ მასზე უარესი ხარ“.
თქვენი თავი შეადარეთ ასეთი ბავშვების მშობლებს და ძალიან მტკივნეული გრძნობა დაგეუფლებათ, რომ თქვენი მეგობრები უფრო წარმატებული მშობლები არიან.
რისი თქმა ჯობია? შეადარეთ თქვენი შვილი მხოლოდ საკუთარ თავს. ეძებეთ რამე, რისთვისაც მას შეაქებთ და ეს გულწრფელად გააკეთეთ.
ის, რაც ემოციურად დატვირთულია, კარგად ინახება მეხსიერებაში: თუ ბავშვს საყვედურობენ, ის მხოლოდ შეცდომებს იმახსოვრებს, ხოლო როდესაც წარმატებას ხაზს უსვამთ, სასურველი ქცევა მყარდება.
"სისულელეა, არ ინერვიულო".
რისი მომცემია ეს ფრაზა? შეშფოთებული მოზარდის დამშვიდების მცდელობისას, საუკეთესო განზრახვების მქონე მშობლები ან აუფასურებენ მის ემოციებს ან იტყუებიან, რადგან თავადაც ესმით, რომ ყველაფერი შეიძლება კარგად არ წავიდეს და გამოცდები არც ისე ხელწამოსაკრავი წვრილმანია.
ჩნდება კომუნიკაციის ნაკლებობა: ზრდასრულს სურს თქვას, რომ გამოცდა არის მნიშვნელოვანი, მაგრამ არა საბედისწერო მოვლენა, მაგრამ ბავშვს ესმის: ”ისინი სერიოზულად არ აღიქვამენ ჩემს პრობლემებს”. მშობელს იმის თქმა სურს, რომ მისი შვილისადმი სიყვარული არ არის დამოკიდებული მის შეფასებებზე, ბავშვს კი ესმის: „რადგან წინასწარ მამშვიდებენ, ეს ნიშნავს, რომ ჩემს მშობლებს არ სჯერათ ჩემი და მამზადებენ წარუმატებლობისთვის“.
რისი თქმა ჯობია? „ვხედავ რას განიცდი და მესმის შენი გრძნობები. გამოცდები სტრესული და საშინელია. ერთად მოვიფიქროთ, როგორ მოიხსნა ეს სტრესი“.
თუ ფიქრობთ, რომ თქვენს შვილს ობიექტურად არ აქვს შეშფოთების მიზეზი, შეცვალეთ „შენ წარმატებას მიაღწევ“ კონკრეტული არგუმენტებით: „კარგად ხარ მომზადებული, სატესტოებზე მაღალი ქულა გქონია და ა.შ.“. თქვენ შეგიძლიათ დაუბრუნდეთ იმ გამოცდილებას, როდესაც ბავშვმა შეძლო გამარჯვება, მიუხედავად შეშფოთებისა.
მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ რას ვეუბნებით ბავშვებს, არამედ როგორ ვამბობთ ამას: ინტონაციამ ან მზერამ შეიძლება მთლიანად შეცვალოს ჩვენი სიტყვების მნიშვნელობა. ჰიპერმგრძნობიარე თინეიჯერები მშობელთა მეტყველების უმცირეს ნიუანსებს ამჩნევენ და მათზე განსაკუთრებით მწვავედ რეაგირებენ სტრესულ სიტუაციებში.
მთავარი გულწრფელობაა და მათი გრძნობების პატივისცემა. ეს მიდგომა რთული პერიოდის გადალახვაში და ურთიერთობის შენარჩუნებაში დაგეხმარებათ.