ბავშვის ბედნიერება ძვირადღირებულ სათამაშოებში და განვითარებით პროგრამებში არ იმალება. ხშირად მშობლებს ავიწყდებათ ყველაზე მარტივი და მნიშვნელოვანი რამ — ის გარემო, რომელიც ბავშვის სამყაროს აღქმას და თვითშეგრძნებას აყალიბებს.
ბავშვის მსოფლმხედველობა პირდაპირ დამოკიდებულია იმ ატმოსფეროზე, სადაც ის იზრდება. კარგი მშობლის ამოცანა მხოლოდ აღზრდა არ არის — მთავარი არის სახლში სიყვარულისა და ნდობის გარემოს შექმნა. მნიშვნელოვანია, რომ ოჯახური კონფლიქტები და პრობლემები ბავშვზე არ გადავიტანოთ, რათა ის თავს დაცულად გრძნობდეს და სიყვარულში იზრდებოდეს.
ქვემოთ წარმოდგენილია 7 მარტივი ნაბიჯი, რომლებიც თქვენს შვილს დაეხმარება, რათა ბედნიერ და გონიერ ადამიანად ჩამოყალიბდეს.
1. წაუკითხეთ ზღაპრები
ზღაპრები ბავშვის პიროვნული განვითარების აუცილებელი ნაწილია. ფსიქოლოგები აღნიშნავენ, რომ ზღაპრები ბავშვებს რეალობის გააზრებაში ეხმარება. ისინი მარტივად ხსნიან, რა არის კარგი და რა — ცუდი.
ზღაპრებში გვხვდება დადებითი და უარყოფითი პერსონაჟები, კარგი და ცუდი ქმედებები — რაც რეალური ცხოვრების ანარეკლია. ბევრი ზრდასრული ბავშვობას სწორედ იმ სითბოთი იხსენებს, რომელიც საღამოს ზღაპრების მოსმენასთან ასოცირდება.
კარგია, თუ მშობლები ყოველდღე ახალ ისტორიას წაუკითხავენ ბავშვს, თუმცა კიდევ უფრო სასარგებლოა კითხვის შემდეგ განხილვა. ჰკითხეთ: „როგორ ფიქრობ, რატომ მოიქცა ასე?“ ეს ბავშვში პასუხისმგებლობის, სიკეთისა და ზნეობრივი ღირებულებების განვითარებას უწყობს ხელს.
2. შეუნარჩუნეთ კეთილი სასწაულის
რწმენა
ბავშვებს სჭირდებათ სიკეთისა და სასწაულის რწმენა.სანამ ასაკი საშუალებას აძლევს, დაე ბავშვმა იცხოვროს ამ ზღაპრულ სამყაროში, ელოდოდ თოვლის ბაბუას თუ კბილის ფერიას. რეალისტური და სკეპტიკური ზრდასრული ცხოვრება ისედაც მოვა თავის დროზე.
შეგიძლიათ შესთავაზოთ, რომ ახალ წლამდე სურვილი წერილში ჩამოაყალიბოს. თუმცა ნუ გამოიყენებთ შიშს აღზრდის მეთოდად — „თუ ცუდად მოიქცევი, საჩუქარს ვერ მიიღებ“ ტიპის მუქარა ბავშვის ემოციურ უსაფრთხოებას აზიანებს.
3. წაახალისეთ სპორტი
მშობლები ხშირად მხოლოდ გონებრივ განვითარებაზე აკეთებენ აქცენტს, თუმცა ექიმები და სპეციალისტები ხაზს უსვამენ გონებრივი და ფიზიკური აქტივობის ბალანსის აუცილებლობას.
ფიზიკური აქტივობა ბავშვობიდანვე უნდა იქცეს ჩვევად. მშობლის ამოცანაა დაეხმაროს ბავშვს ისეთი სპორტის არჩევაში, რომელიც მის ინტერესებსა და შესაძლებლობებს შეესაბამება.
თუნდაც ბავშვი პროფესიონალი სპორტსმენი არ გახდეს, სამოყვარულო სპორტი ამაღლებს განწყობას, ამცირებს სტრესს და აძლიერებს ჯანმრთელობას. გუნდური თამაშები კი ასწავლის თანამშრომლობასა და პასუხისმგებლობას.
ამასთან, მნიშვნელოვანია ბავშვის სწორად შექება — ხაზგასმით აღნიშნეთ მისი ძალისხმევა და არა მხოლოდ შედეგი. არ გადაჭარბოთ, რათა თვითშეფასება რეალისტური დარჩეს.
4. იყოლიეთ შინაური ცხოველი
დადასტურებულია, რომ ცხოველები მნიშვნელოვან როლს ასრულებენ ბავშვის პიროვნული თვისებების ჩამოყალიბებაში.
შინაური ცხოველი ბავშვში ავითარებს პასუხისმგებლობას, თანაგრძნობას, ერთგულებასა და ყურადღებას. ხშირად ცხოველი ოჯახური „ფსიქოთერაპევტის“ როლსაც ასრულებს — განსაკუთრებით მაშინ, როცა ბავშვი ერთადერთია ოჯახში და თავს მარტოდ გრძნობს.
ბავშვს შეუძლია ემოციები გაუზიაროს ძაღლს, კატას ან თუნდაც აკვარიუმის თევზებს. მთავარი ცხოველის არჩევაა, რომელიც ბავშვის ტემპერამენტს შეესაბამება.
5. იურთიერთეთ ხშირად
ვერც წიგნები, ვერც გაჯეტები და ვერც შინაური ცხოველები ვერ ჩაანაცვლებენ მშობელთან ცოცხალ კომუნიკაციას.
ოჯახში ურთიერთობები უნდა იყოს დაფუძნებული პატივისცემასა და ურთიერთგაგებაზე — ყველა თაობის მონაწილეობით. ბავშვი მშობელს ენდობა მაშინ, როცა იცის, რომ მას უსმენენ და სერიოზულად აღიქვამენ.
კომუნიკაციის უნარები მომავალ ცხოვრებაში წარმატების ერთ-ერთი მთავარი ფაქტორია. გახსოვდეთ — თქვენ მაგალითი ხართ. ბავშვები აკვირდებიან თქვენს საუბრის სტილს და მას იმეორებენ.
6. დაიცავით დღის რეჟიმი
რეჟიმი და პირადი ჰიგიენა ბავშვის ცხოვრებაში სავალდებულო წესად უნდა იქცეს. როდესაც ბავშვი სწავლობს დროის მართვას, მას პასუხისმგებლობის და ორგანიზებულობის უნარი უვითარდება.
რეჟიმი ეხმარება ბავშვს დავალებების დროულად შესრულებაში და სისტემატურად მნიშვნელოვანი საქმეების კეთებაში. დისციპლინა სწავლითა და მაგალითით ყალიბდება.
აუხსენით, რომ სირთულეები ცხოვრების ნაწილია და მიზნის მისაღწევად ძალისხმევაა საჭირო.
7. შეაყვარეთ ჯანსაღი კვება
თანამედროვე ცხოვრების ტემპი სწრაფია: სკოლა, წრეები, დავალებები, დამატებითი აქტივობები. ამ პირობებში მზარდ ორგანიზმს სჭირდება დაბალანსებული კვება და სრულფასოვანი ვიტამინებისა და მინერალების მიღება.
ჯანსაღი კვება ეხმარება ბავშვს ენერგიის შენარჩუნებაში და გადატვირთვასთან გამკლავებაში. მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვმა დღეში მინიმუმ ოთხჯერ მიიღოს საკვები.
სკოლაში გაატანეთ ხილი — მაგალითად, ვაშლი — ან კიდევ უკეთესი, სრულფასოვანი ლანჩბოქსი.
ბედნიერი ბავშვობა იქმნება არა იდეალური პირობებით, არამედ სითბოთი, ყურადღებით და თანმიმდევრულობით. სიყვარული, ნდობა, კომუნიკაცია და ყოველდღიური პატარა ჩვევები — სწორედ ეს ქმნის ძლიერ, თავდაჯერებულ და ბედნიერ პიროვნებას.
