სექსოლოგები ამბობენ, რომ ასაკთან ერთად სექსუალობა არ ქრება — თუმცა მის გარშემო დღემდე ბევრი მითი და უხერხული წარმოდგენაა. განსაკუთრებით რთულია ამ თემაზე საუბარი, რადგან ბევრს ჰგონია, რომ სექსუალური ცხოვრება მხოლოდ ახალგაზრდებს ეხებათ.
რეალობა კი სრულიად განსხვავებულია.
კვლევები აჩვენებს, რომ 65-80 წლის ადამიანების მნიშვნელოვანი ნაწილი კვლავ აქტიურად ცხოვრობს სექსუალური ცხოვრებით, ბევრს ინტერესი არ ეკარგება და უფრო მეტიც — სექსს ცხოვრების ხარისხის მნიშვნელოვან ნაწილადაც მიიჩნევს. მიუხედავად ამისა, ინფორმაციის ნაკლებობის გამო, ბევრი ადამიანი არ არის მზად იმ ცვლილებებისთვის, რაც ასაკთან ერთად მოდის.
ასაკის მატებასთან ერთად სხეული იცვლება, მაგრამ სურვილი — არა. ადამიანს ისევ სურს სიამოვნება, სიახლოვე, შეხება და ის, რომ სასურველი იყოს.
დიახ, ჩნდება გარკვეული სირთულეები — მაგალითად:
მაგრამ ეს პრობლემები უმეტეს შემთხვევაში გადაჭრადია — თანამედროვე მედიკამენტებით, საშუალებებით და სწორი მიდგომით.
ასაკთან ერთად სექსის სიხშირე ხშირად მცირდება, თუმცა მისი ხარისხი იზრდება.
წყვილები უფრო მეტად იწყებენ ერთმანეთის სხეულის შესწავლას, სხვადასხვა გზით სიამოვნების მიღებას და ფოკუსი გადადის არა „შედეგზე“, არამედ პროცესზე.
ერექტილური დისფუნქცია არ ნიშნავს, რომ სექსუალური ცხოვრება დასრულდა.
სექსი მხოლოდ ერთი ფორმით არ განისაზღვრება — სიახლოვე და სიამოვნება შესაძლებელია სხვადასხვა გზით. მთავარი არის კომუნიკაცია და ურთიერთგაგება.
ქრონიკული დაავადებები და ტკივილები შეიძლება ზღუდავდეს მოძრაობას, მაგრამ ეს არ ნიშნავს, რომ სექსუალური ცხოვრება უნდა დასრულდეს.
არსებობს მარტივი გადაწყვეტილებები: კომფორტული პოზები, ბალიშების გამოყენება, ნელი ტემპი, ლუბრიკანტები.სექსი უფრო მეტად ხდება ადაპტაცია ერთმანეთთან და არა „იდეალური სცენარის“ შესრულება.
ხალხი ნაკლებად ზრუნავს იმაზე, „როგორ უნდა იყოს“ და უფრო მეტად — იმაზე, როგორია რეალურად მათთვის კომფორტული.
მცირდება შიში, იზრდება ექსპერიმენტების სურვილი და თავისუფლება. ურთიერთობა ხდება უფრო ინდივიდუალური და ბუნებრივი.
ასაკთან ერთად მთავარი აღარ არის გარეგნობა ან „როლი“. წინ მოდის: სიახლოვე, ურთიერთგაგება, ერთობლივი გამოცდილება.სექსი ხდება გზა, რომ პარტნიორები ერთმანეთთან ახლოს იყვნენ — არა მხოლოდ ფიზიკურად, არამედ ემოციურადაც.
ერთ-ერთი გავრცელებული მითი არის, რომ სურვილი სპონტანურად უნდა გაჩნდეს.რეალურად, განსაკუთრებით ასაკთან ერთად, სურვილი ხშირად პროცესში ჩნდება — შეხების, საუბრის, ემოციური კავშირის შედეგად.
ზოგი წყვილი წინასწარაც კი გეგმავს ინტიმურ დროს — და ეს ცუდი არ არის.პირიქით, მოლოდინი და მომზადება ზრდის ინტერესს და სიამოვნებას. მთავარი არ არის სიხშირე — მთავარი არის საკუთარი რიტმის პოვნა.
სექსი ასაკთან ერთად არ ქრება — ის იცვლება. ის ხდება უფრო მშვიდი, უფრო ემოციური და ხშირად — უფრო ღრმაც.მნიშვნელოვანია, არ შევადაროთ თავი სხვებს, არ დავეყრდნოთ სტერეოტიპებს და შევქმნათ საკუთარი, კომფორტული და გულწრფელი გამოცდილება.