როდის დავიწყოთ ბავშვის საფენიდან ქოთანზე გადაყვანა - რომელი ასაკი ითვლება დროულად ან დაგვიანებულად - მშობლები

ახლა, როცა თბილი ამინდები დაიწყო და ბავშვები უფრო მეტ დროს ატარებენ გარეთ, ბევრი მშობელი სწორედ ამ პერიოდს ირჩევს საფენთან გამოსამშვიდობებლად. თუმცა ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული კითხვა ის არის, თუ როდის არის ამისთვის სწორი დრო და როგორ უნდა წარიმართოს პროცესი ისე, რომ ბავშვისთვის სტრესული არ აღმოჩნდეს.

სპეციალისტების განმარტებით, ქოთანზე გადასვლისთვის უნივერსალური ასაკი არ არსებობს, რადგან თითოეული ბავშვი ინდივიდუალური ტემპით ვითარდება. ზოგადად, ბავშვების უმეტესობა მზადყოფნის ნიშნებს 18-დან 30 თვემდე ასაკში ავლენს. მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ ასაკი, არამედ ისიც, რომ ბავშვმა შეძლოს გარკვეული დროით მშრალად დარჩენა, მარტივი მითითებების გაგება, საკუთარი საჭიროებების გამოხატვა და ქოთნის მიმართ ინტერესის გამოვლენა.

ქოთანზე მიჩვევა თანდათანობით უნდა დაიწყოს. პირველ ეტაპზე სასურველია ბავშვი გაეცნოს ქოთანს, დაინახოს, რომ ეს ყოველდღიური ცხოვრების ბუნებრივი ნაწილია და არ შეექმნას შიში ან უარყოფითი დამოკიდებულება. მშობლების მხრიდან ზეწოლამ, დასჯამ ან დაჩქარების მცდელობამ შესაძლოა პროცესი გაართულოს და ბავშვში წინააღმდეგობა გამოიწვიოს.

თავდაპირველად ბავშვის ქოთანზე დასმა შესაძლებელია დღის განმავლობაში რამდენიმე კონკრეტულ დროს, მაგალითად გაღვიძების შემდეგ ან ჭამის შემდეგ. წარმატების შემთხვევაში მნიშვნელოვანია შექება და წახალისება, თუმცა ზედმეტი ემოციური აქცენტის გაკეთებაც არ არის საჭირო. თუ ბავშვი უარს ამბობს ან აშკარად არ არის მზად, უმჯობესია პროცესი გარკვეული დროით შეჩერდეს და მოგვიანებით კვლავ სცადოთ.

სპეციალისტები ასევე აღნიშნავენ, რომ გაზაფხული და ზაფხული ამ პროცესისთვის მართლაც ხელსაყრელი პერიოდია, რადგან მსუბუქი ტანსაცმელი ბავშვს დამოუკიდებლად მოქმედებას უადვილებს, ხოლო შემთხვევითი „ავარიებიც“ ნაკლებ დისკომფორტს იწვევს. მთავარი კი მოთმინებაა — ქოთანზე გადასვლა განვითარების ბუნებრივი ეტაპია და არა შეჯიბრი, ამიტომ თითოეულ ბავშვს საკუთარი დრო და ტემპი სჭირდება.

ერთი წლის ბავშვი უნდა იჯდეს თუ არა ქოთანზე?

ქოთანზე მიჩვევის შესახებ მეცნიერებაში აბსოლუტური კონსენსუსი არ არსებობს.

მაგალითად, დასავლურ ქვეყნებში დღეს ხშირად ამბობენ, რომ ბავშვის მიერ მზადყოფნის ნიშნების გამოვლენას უნდა დაველოდოთ (ხშირად 18-24 თვიდან). თუმცა აზიისა და აფრიკის ბევრ ქვეყანაში, ასევე ყოფილ საბჭოთა სივრცეში, ბავშვებს ქოთანს გაცილებით ადრე აჩვევდნენ — ზოგჯერ 1 წლამდეც კი.

ამიტომ თუ ვამბობთ, რომ „1 წლისთვის ადრეა“, იგულისხმება დამოუკიდებლად მოთხოვნა, ქოთანთან მისვლქ და საკუთარი საჭიროების გაცნობიერება. მაგრამ თუ დავსვამთ კითხვას, შეიძლება თუ არა 1 წლის ბავშვი უკვე ქოთანზე ისაქმებდეს, პასუხია — დიახ, ბევრ ოჯახში ამას წარმატებით აკეთებენ.

1-1.5 წლის ბავშვისთვის ქოთნის გაცნობა, პერიოდულად დასმა და ჩვევის ჩამოყალიბება ნორმალურია. უბრალოდ არ უნდა ველოდოთ, რომ ის ამ ასაკში ყოველთვის თავად მოვა და გვეტყვის: „დედა, ფისი მინდა“. ეს უკვე უფრო რთული ნეიროფიზიოლოგიური უნარია და ბევრ ბავშვს მოგვიანებით უყალიბდება.

თუ ბავშვი 1 წლისაა, შეგიძლიათ უბრალოდ გააცნოთ ქოთანი, აუხსნათ მისი დანიშნულება, ზოგჯერ ტანსაცმლიანადაც დასვათ, რომ შეეჩვიოს. მაგრამ თუ არ აჩვენებს ინტერესს, არ არის საჭირო აჩქარება.

სხვათა შორის, ბევრ მშობელს ჰგონია, რომ ადრე დაწყება ნიშნავს ადრე გადაჩვევას, მაგრამ კვლევები აჩვენებს, რომ ძალიან ადრე დაწყებული სწავლება ხშირად უფრო დიდხანს გრძელდება, ვიდრე მაშინ, როცა ბავშვი განვითარების მხრივ უკვე მზად არის.

ბევრი ბავშვი 1-2 წლის ასაკში წარმატებით შარდავს ქოთანზე, თუ მშობელი სწორ დროს დასვამს. მაგრამ ეს ჯერ არ ნიშნავს, რომ ბავშვს უკვე აქვს გააზრებული თავისი სხეულის სიგნალები და შეუძლია წინასწარ შეგატყობინოთ.

რეალურად, "ფისი მინდა"-ს უნარი ვითარდება მაშინ, როცა ტვინი იწყებს შარდის ბუშტიდან და ნაწლავებიდან მოსული სიგნალების აღქმასა და დაკავშირებას კონკრეტულ ქმედებასთან.

ამაში მშობელი ეხმარება დაკვირვებით და სიტყვიერი შეხსენებით. მაგალითად, როცა ხედავთ, რომ ბავშვი გაჩერდა, ჩაიმუხლა, მოიწყინა, კუთხეში გავიდა ან სახე შეეცვალა, შეგიძლიათ უთხრათ: „გინდა კუჭში გახვიდე?“, „გგონია, რომ მოშარდვა გინდა?“ დროთა განმავლობაში ბავშვი ამ შეგრძნებებს სიტყვებთან აკავშირებს.

ამიტომაც ხდება, რომ ზოგი 18-20 თვის ბავშვი ქოთანზე ყველაფერს აკეთებს, თუ დედა დასვამს, მაგრამ თვითონ არასოდეს ითხოვს. ეს სრულიად ნორმალურია. ასეთ დროს ბავშვს ჯერ კიდევ არ აქვს ჩამოყალიბებული კავშირი: „შეგრძნება, მოთხოვნა, ქოთანზე წასვლა“.

ჩვეულებრივ, დამოუკიდებლად შეხსენება უფრო ხშირად 2-3 წლის ასაკში იწყება. ზოგ ბავშვს შეუძლია სიტყვით თქვას, ზოგი ხელს იდებს საფენზე, ზოგი ქოთანთან მიდის, ზოგი მშობელს ხელით ექაჩება. ყველა ბავშვი ერთნაირად არ გამოხატავს ამას.

ამიტომ პედიატრები დღეს ნაკლებად უჭერენ მხარს მეთოდს, როცა ბავშვი საათის მიხედვით ჯდება ქოთანზე. უფრო მნიშვნელოვანი ნიშანია, იწყებს თუ არა ბავშვი საკუთარი საჭიროების გაცნობიერებას და რაიმე ფორმით შეტყობინებას.

ასე რომ, თუ ბავშვი ქოთანზე ყველაფერს აკეთებს, მაგრამ მხოლოდ მაშინ, როცა თქვენ დასვამთ, ეს ნიშნავს, რომ ქოთანს უკვე იცნობს, მაგრამ დამოუკიდებელი ქოთნის ჩვევა ჯერ ბოლომდე არ ჩამოყალიბებულა. ეს საკმაოდ გავრცელებული მდგომარეობაა 2 წლამდეც და ხშირად 2 წლის შემდეგაც.

მნიშვნელოვანია არა ასაკი, არამედ ნიშნები:

• მშრალი რჩება 2 საათი ან მეტხანს;
• გეუბნებათ ან გაჩვენებთ, რომ მოშარდვა ან კუჭში გასვლა უნდა;
• შეუძლია მარტივი მითითებების შესრულება;
• არ მოსწონს სველი ან დასვრილი საფენი;
• თავად ცდილობს ტანსაცმლის ჩაცმა-გახდას.

რა სიხშირით შარდავენ პატარები?

ეს ასაკზე, სითხის მიღებასა და ინდივიდუალურ თავისებურებებზეა დამოკიდებული, მაგრამ საშუალოდ ასეა:

• ახალშობილი (0-1 თვე) — დღეში დაახლოებით 8-12-ჯერ ან მეტჯერ შარდავს. ზოგჯერ თითქმის ყოველ 1-3 საათში.
• 1-6 თვე — ჩვეულებრივ ყოველ 1-3 საათში ერთხელ, დღეში დაახლოებით 6-10-ჯერ.
• 6-12 თვე — საშუალოდ ყოველ 2-4 საათში ერთხელ, დღეში 6-8-ჯერ.
• 1-2 წლის ასაკი — ბევრ ბავშვს უკვე შეუძლია შარდი 2-3 საათი შეიკავოს, თუმცა ზოგიერთს უფრო ხშირადაც სჭირდება. საშუალოდ დღეში 5-8-ჯერ შარდავენ.

სწორედ ამიტომ არის რთული 1 წლის ბავშვისთვის იმის მოლოდინი, რომ ყოველთვის შეგატყობინებთ. როდესაც შარდის ბუშტი ჯერ კიდევ სწრაფად ივსება და ბავშვი ხშირად შარდავს, მას შეიძლება ჯერ ვერც მოასწროს შეგრძნების გაცნობიერება და მით უმეტეს — მშობლისთვის თქმა.

საინტერესოა, რომ ქოთანზე მზადყოფნის ერთ-ერთი ნიშანი სწორედ ისაა, რომ ბავშვი 2 საათი ან მეტხანს მშრალი რჩება. ეს ნიშნავს, რომ შარდის ბუშტის კონტროლი უკვე უფრო მწიფდება და ბავშვი უკეთ აღიქვამს შარდვის საჭიროებას.

ამიტომ თუ 1 წლის ბავშვს ყოველ საათში ან საათ-ნახევარში უცვლით სველ საფენს, ეს სრულიად ნორმალურია. ხოლო თუ 2-3 საათი მშრალი რჩება, ეს შეიძლება იყოს ერთ-ერთი პირველი ნიშანი, რომ ქოთნის სწავლებისთვის ნელ-ნელა ემზადება.

დაგვიანებული ხომ არის?

თუ ვსაუბრობთ ჯანმრთელ, ნევროლოგიურად ტიპურად განვითარებულ ბავშვზე, 3 წლის ასაკამდე საფენის გამოყენება დაგვიანებულად არ ითვლება.

ბავშვების უმეტესობა დღის განმავლობაში ქოთანს 2-3 წლის ასაკში ეჩვევა, ხოლო ღამის საფენის მოხსნა ხშირად უფრო გვიან ხდება.

ზოგადი საზღვრები დაახლოებით ასეთია:

• 18-24 თვე — ზოგი ბავშვი უკვე მზადაა.
• 2-3 წელი — ყველაზე გავრცელებული ასაკია ქოთანზე გადასასვლელად.
• 3-4 წელი — ჯერ კიდევ ნორმის ფარგლებშია, განსაკუთრებით თუ ბავშვი თანდათან პროგრესირებს.
• 4 წლის შემდეგ, თუ ბავშვი საერთოდ არ ინტერესდება ქოთნით, ვერ აცნობიერებს მოშარდვის საჭიროებას ან დღისით მუდმივად აქვს უნებლიე შარდვა, უკვე სასურველია სპეციალისტთან განხილვა.

ღამის კონტროლი კიდევ ცალკე საკითხია. ბევრი სრულიად ჯანმრთელი ბავშვი ღამით საფენს 4-5 წლამდეც იყენებს და ეს ყოველთვის პრობლემას არ ნიშნავს.

მომზადებულია საერთაშორისო პედიატრიული ორგანიზაციების რეკომენდაციების მიხედვით